Mina olen Toomas. Võib-olla oleme mõnel jooksul, triatlonil või matkal juba kohtunud. Sport on olnud suur osa minu elust viimased 12 aastat. Kui soovid ise alustada, valmistud võistluseks või plaanid oma inimestele ühist liikumispäeva, võta minuga ühendust. Kuulan su mõtte ära ja ütlen ausalt, kuidas saan aidata.
SPORDIS JA KORRALDUSESKüsimused spordi kohta või abi sündmusega.
Kui soovid liikumisega alustada või triatloniks valmistuda, aitan sul läbi mõelda, kuidas seda teha. Jagan oma võistluskogemusest ja treeninggruppide vedamisest saadud teadmisi ning annan soovitusi, mida saad oma eesmärgi nimel kasutada.
30-minutiline veebinõustamine: 30 €.
Sul on idee sündmuseks? Aitan selle läbi mõelda ja ellu viia. Võin olla abiks korraldusplaani koostamisel või võtta enda kanda kokkulepitud osa korraldusest.
Sündmuste korraldamine alates 250 €. Täpne hind sõltub osalejate arvust ja korralduse mahust.
Kirjuta, mis sul mõttes on. Vaatame koos, kuidas saan aidata.
Minu taust
KA KORRALDAJANA KOHAL.Olen aastate jooksul ise võistelnud, korralduses kaasa löönud ja kohtunud paljude heade inimestega.
Olen spordiga tegelenud 12 aastat. Selle aja sisse mahub triatlone, jookse, rattasõite ja suusapäevi. Lisaks võistlemisele olen vedanud treeninggruppe, aidanud sündmusi ette valmistada ja võistluspäeval korraldusega tegelenud.
Kui oled spordiga alles alustamas, on vahel kõige rohkem abi sellest, kui saad oma küsimused kellegagi läbi rääkida. Jagan seda, mida olen ise kogenud, ja oskan soovitada treenereid, massööre ning füsioterapeute. Kui plaanid sündmust, räägime läbi, millist korraldusabi vajad.
SÜNDMUSTE KORRALDAMINE
Kui soovite korraldada ühise päeva või suurema sündmuse, kirjutage mulle. Saame alustada ideest või rääkida läbi juba olemasoleva plaani. Lepime kokku, milline osa korraldusest jääb minu kanda.
Meeskonnapäevad, ettevõtte spordipäevad ja ühised väljasõidud.
Ühine liikumispäev või sportlik ettevõtmine, mis sobib teie inimestele.
Aktiivne päev koos sõpradega. Räägime läbi teie soovid ja võimalused.
Liikumisüritused ja ühised ettevõtmised kohalikele inimestele.
Kogukonna- ja spordisündmused ning abi nende ettevalmistamisel ja läbiviimisel.
Perepäevad ja liikumisega seotud tegevused eri vanuses osalejatele.
MINU KORRALDUSKOGEMUS
Olen spordisündmustel jaganud osalejatele juhiseid, aidanud raja ja vahetusala juures ning tegelenud mikrofoni ja helitehnikaga. Tean, kui palju tööd jääb osalejale sageli märkamatuks.
Korraldusabi alates 250 €. Täpne hind sõltub osalejate arvust, sündmuse kestusest, asukohast ja töömahust. Räägime vajadused läbi ning teen nende põhjal pakkumise.
TERVISERAJAD JA LIIKUMISVÕIMALUSED
Mul on praktilisi teadmisi terviseradade loomisest. Kui teie vald, kogukond või ettevõte soovib rajada uue terviseraja või arendada olemasolevat, aitan mõtte läbi töötada ja järgmised sammud paika panna.
Mõtleme läbi, kellele rada on mõeldud, millised on kohapealsed võimalused ja millest rajamisega alustada.
Vaatame üle teie soovid ja selle, kuidas olemasolev rada saaks kohalikele inimestele rohkem kasutust leida.
Lepime kokku, millist nõu ja millises mahus kokkuvõtet vajate. Vajadusel aitan leida sobiva eriala spetsialisti.
Terviseraja nõustamise sisu ja hind lepime kokku vastavalt töömahule. Kirjutage, kus rada asub või kuhu seda plaanite ning milles abi soovite.
TULE KORRALDUSTIIMI
Võistluspäeva elevus, uued tuttavad ja rõõm sellest, et sinu abist on päriselt kasu. Kui soovid olla osa korraldustiimist, tule kaasa.
Abikäsi on vaja osalejate vastuvõtul, rajal, joogipunktides ning enne ja pärast sündmust. Leiame sulle sobiva ülesande ja selgitame kohapeal, mida teha. Varasem kogemus ei ole vajalik.
RAJALT KAASA
Vaata, millega olen tegelenud.
Maantee- ja maastikurattasõit01 / 04
Maanteel ja metsas on omad võlud. Kui varustuse või alustamise kohta tekib küsimusi, saame need koos läbi rääkida.
PILDID
Kirjelda paari lausega, milles soovid abi. Seejärel vali nõustamiseks aeg või saada oma sündmuse päring.
Mõtleme läbi sinu vajadused, minu rolli ja järgmised sammud. Lepime kokku vestluse sisu või sündmuse korralduse mahu.
Nõustamisel saad praktilised soovitused ja järgmised sammud. Sündmuse puhul asume kokkulepitud korraldustööde juurde.
Kirjutan oma ettevalmistusest, võistlustest ja sellest, kuidas need mul läksid.
Räägin Kõrvemaa triatloni loos korraldusest ja jagan esimeseks stardiks nõu.
Jagan selles loos praktilisi mõtteid jooksuga alustamiseks ja liikumisrõõmu leidmiseks.
Kui soovid liikumisega alustada, triatloniks valmistuda või varustuse ja treeninguvõimaluste seas selgust saada, mõtleme koos läbi sinu järgmised sammud. Varasemat spordikogemust ei pea olema.
Räägime läbi, kus sa praegu oled ja kuhu soovid jõuda. Aitan mõelda läbi, kuidas liikumisega alustada, treeninguid kavandada või võistluseks valmistuda. Saad praktilisi soovitusi ja arusaama, mida edasi teha. Olen ise võistelnud ja vedanud treeninggruppe ning jagan seda, mis on praktikas toiminud. Vajadusel viin sind kokku sinu eesmärgile sobiva spetsialistiga.
Jah. Minu tutvusringkonnas on erinevaid treenereid, massööre ja füsioterapeute. Saan soovitada, kelle poole sinu sooviga pöörduda. Spetsialisti vastuvõtu, teenuse sisu ja hinna lepid temaga eraldi kokku.
Aitan ettevõtete, omavalitsuste ja kogukondade sündmustega. See võib olla meeskonnapäev, perepäev, spordiüritus või mõni muu ettevõtmine. Kirjelda oma ideed ja räägime läbi, millist korraldusabi vajad ning mida saan enda kanda võtta.
Jah. Saan jagada praktilisi teadmisi uue terviseraja loomiseks või olemasoleva arendamiseks. Kirjeldage asukohta, raja kasutajaid ja oma mõtet. Nõustamise mahu, kokkuvõtte sisu ja hinna lepime eraldi kokku.
Ei pea. Saada oma idee ja lisa see info, mis on juba olemas. Võime alustada ka kontseptsioonist ning mõelda koos läbi aja, koha ja korralduse.
Kirjelda esmalt, milles soovid abi, ning vali seejärel kalendrist 30-minutiline aeg. Veebinõustamise hind on 30 €. Makseandmed leiad pärast broneerimist oma päringu lehelt. Sündmuste korraldamise hinnad algavad 250 eurost. Täpse pakkumise teen osalejate arvu ja korralduse mahu põhjal.
Broneerides saad märkida oma eelistuse. Lepime täpse asukoha või veebikohtumise viisi eraldi kokku.
Kirjelda oma küsimust ja vali vestluse aeg või saada oma sündmuse kohta päring.